老师，有没有什么机构是锻炼心理素质的呢？本人也不差，但是心理素质不好，可能重新比较自卑，都是低头走路的，现在长大了还是很社恐，跟人讲话都会脸红冒汗，面对领导脸红冒汗连话都说不出来了，这样挺影响工作的，这样再优秀领导也觉得不好吧？但是我本人就算低头抬头，洗个热水澡出来都会脸红的，感觉这样挺困扰的，紧张到偏头痛了，即使回家都缓解不了，紧张的时候根本没法听别人讲话，自己也不敢讲话

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